04
mar
Det börjar närma sig ett decennie sedan vår svenska Yoga Girl blev en av de största inom sin nisch på sociala medier. Rachel Bråthén, som inspirationskällan heter, har idag över...
Läs mer
Author: jonatan
23
feb
Som nämnts flera gånger tidigare finns det en uppsjö av olika varianter av yoga. Från bikram-yoga som utövas i rum som uppvärmts till 40 grader, till ...
Läs mer
16
feb
Det finns många yogautbildningar idag. Kostnaden för att gå en kurs bekostas av studenten själv vilket gör att det är extra viktigt att välja rätt. Självklart är det en investering...
Läs mer
03
feb
Det finns gott om intressanta bloggar att läsa å internet, både på svenska och på engelska. I texten som du nu läser så fokuserar vi dock på bloggar på svenska. En...
Läs mer
01
feb
Mindfulness är något som blir mer och mer aktuellt när samhället utvecklas. Vi går mot en mer och mer teknisk värld och det är lätt att hamna i ett läge...
Läs mer
15
jan
Vackra stenar, kristaller och ädelstenar har i alla tider fascinerat människan och det finns de som i menar att dessa har olika typer av stenar har ol...
Läs mer
20
dec
Vad har tacksamhet med mindfullness och välmående att göra? Det har visat sig att ju mer kritiska vi är, desto mindre nöjda blir vi med livet i stort....
Läs mer
21
nov
Vid det här laget är det nog inte många som inte vet att meditation är viktigt för välmåendet. Men hur nyttigt det än är så kan det vara svårt att...
Läs mer
19
nov
Ibland är det lätt hänt att man bara kör på i vardagen utan att egentligen reflektera över saker som gör en glad. Det kan till exempel vara så om man...
Läs mer
28
okt
Så, du vill börja med yoga? Det finns egentligen bara ett enda sätt att börja på, och det är att göra det. I dagsläget finns inga hinder för att börja...
Läs mer