Yoga

Som nämnts flera gånger tidigare finns det en uppsjö av olika varianter av yoga. Från bikram-yoga som utövas i rum som uppvärmts till 40 grader, till ...

Läs mer

Så, du vill börja med yoga? Gratulerar till ett beslut som kommer innebära många fördelar för din hälsa och ditt välmående. Men, det kan kännas övermä...

Läs mer

Ashtanga vinyasa-yoga är den yogaform som är vanligast här i Sverige, och förmodligen i större delen av västvärlden. Det är också den yoga som i princ...

Läs mer